こんにちは 小石川店の渡邉です!

最近気温差が激しかったり、気圧で頭痛が来たりなど体調が崩れやすい時期になってしまいましたが

いかがお過ごしでしょうか。

 

最近ついに太ったねと言われ1ヶ月ぶりに体重計に乗ったところ

なんと3キロも太っていて、体重計をかち割ろうかと思いました。。。

ほんとにやばいとダイエット計画を緊急実行いたしました!!

食事は変えず、16時間断食と軽い運動で

とりあえず3キロ元に戻せました!!祝(〃’▽’〃)!!

 

私が行った軽い運動とは、まさに散歩です!

日頃から物件を見に行ったりなど文京区を歩いて思うのが

文京区はほんとに散歩にぴったりで歩くのが楽しいなあと✿✿

特にお気に入りなのが茗荷谷方面で、有名な播磨坂を往復するだけで結構足にキます笑

小石川植物園の周りを走っている方も多く見られます。

 

文京区はどこに行っても坂があり、足腰を鍛えられます

各坂にも名前や由来があるそうで、調べながら散歩するのも楽しそうだなと

今後の楽しみが増えました♪♪

 

皆さんもお散歩して結果にコミットしましょう!