ついにやってきてしまいました。この季節が。。。。

大嫌いな花粉の季節です。

 

今週から毎日マスクをして外出しています。

目薬とティッシュも必須アイテムです。(涙)

 

2018年春のスギやヒノキの花粉飛散量は、全国的に2017年春より多くなる見込みだそうです。(毎年増えているような、、、)

東北地方から関東地方にかけては、去年の3倍から4倍にもなる予想みたいですね。

 

春に向けて暖かくなっているのは嬉しいけれど、外に出たくないと思う毎日です。

花粉症に苦しむ全ての方、共に乗り越えましょう!!

 

ちなみに花粉症対策におすすめな食べ物はというと、食物繊維や乳酸菌、発酵食品だそうです!

【ヨーグルト・納豆・海草類】を毎日食べると楽になるかも??

 

物は試し。まずは試してみることにしましょう。

それでダメならお医者さんを頼ります。。。

 

 

早くお花見したいな~と思う、今日この頃でした。