迫り来る夏に向けて(もう来てるケド…)ダイエット始めました。
だから私はこのブログを見ると、いつも誘惑と戦わなくてはいけなくて辛い!
でも当然我慢はできないから、食べちゃいます。

だけど痩せたい。痩せなきゃいけない。

そんなとき、自宅近所にこんなものを発見!
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むむっ24時間いつでも使えるフィットネス!
以前は、20時までという女性専用ジムに入会するも
普段20時までにジムへ行くのは不可能で、休日もジムに行く時間があれば
買い物に行きたい!遊びに行きたい!と退会した、決心の弱さを発揮した私も
ここなら通えるのでは?

さっそく私よりも肥満気味でダイエットが必要な旦那と一緒に入会してしまいました(^^)

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いろいろなマシンがありますが、機械に使用方法が書いてあるので安心♪
しかも、どこの筋肉が鍛えられるかはイラストの解説付きで、今日は腕、明日は足、みたいに
自分でも計画をたててトレーニングができます。
しかも回数を自分で数えなくても、機械にカウンターが付いているので楽ちんです。

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そして驚きなのは、今どきのランニングマシンやサイクルマシン?には
タッチ式の大きなパネルがついていること。
消費したカロリーや走行距離をお知らせしてくれるのはもちろんですが
なんと、テレビが見れたりアプリで遊べたり、Wi-Fiでインターネットにも接続できるんです!
ユーチューブを見ながらなので、あっという間に30分くらい走っていて
良い感じに汗もかき体重も減るという、素敵な設備です。

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しかも、意外にも本格的な機械も揃っているんです。
ウエイトリフティングは、どうみても素人には見えないお兄さんも通っています。
近頃流行のロードバイク型のサイクルマシンは、風量の調整ができ
左右の足でバランス良くペダルをこげているのか、グラフが出て分かるようになっていたり
プロ仕様の機械となってます。

シャワーも付いているので、一汗かいてからシャワーを浴びて出勤!みたいに朝型の人にもオススメです。

私はちゃっかり水素水会員なるものにも入会して、これから痩せていく自分を思い描きながら
ひとまずは入会したことに満足しております。
あっ、でもしっかりと通えているのでブログで発表しているんですよ。
ちゃんと通えているのに、体重が減らないのは内緒ですが。。。

そんな24時間営業のフィットネスクラブ、実は文京区にもあるんです。
本郷三丁目駅の近くと、茗荷谷の播磨坂にも最近オープンしました!
24時間いつでも使えて、入会から1ヶ月が経つとどこの店舗も利用が可能になります。
専属トレーナーさんがいるわけじゃありませんが、よっぽど気が楽ですよ。
おかげで私も筋トレについて調べるようになり、筋肉マニアになってしまいそうです。

プールやスパが一緒になっているジムも良いですが、手軽に安く通えるこっちのほうが私はあってるみたいです。
おかげで美味しいものを食べ続けながら痩せることができます!(きっと痩せるはず!)

米国NO.1のフィットネスクラブ・ジム、フランチャイズが日本上陸!
ANYTIME FITNESS
http://www.anytimefitness.co.jp/